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The Fast FODMAP app is a convenient tool for quickly and accurately determining whether foods are High, Low, or Medium in FODMAPs. It boasts being 8 times faster than the Monash University app*, making it the fastest way to access this information.
With its modern space repetition learning games, the app also offers an engaging and effective way to learn and remember which foods contain High, Low, or Medium levels of FODMAPs.
The key focus of the app is on SPEED and ACCURACY, two crucial factors when trying to adhere to a low FODMAP lifestyle. With incremental searching, you can start typing as soon as the app launches and see results in real-time. The goal is to make looking up food items fast and effortless, rather than a cumbersome task.
Studies have shown that reducing effort and friction to look up foods leads to increased lookup frequency per user, resulting in greater knowledge and more informed dietary choices that are FODMAP friendly.
Fast FODMAP offers several benefits over the Monash App:
<ul>
 <li>Offline functionality for searching</li>
 <li>Faster and more intuitive diary</li>
 <li>Powerful weekly meal planner</li>
 <li>Ability to link with your dietitian for personalized feedback</li>
 <li>Completely free of charge</li>
</ul>
If you choose to link with a dietitian or enable step tracking, Fast FODMAP may request access to your step count data. However, this data collection is completely optional and integration with Apple's Health App ensures that it is handled and used in accordance with Nourishly's privacy policy and terms of service.

* Based on our studies, Fast FODMAP Lookup has demonstrated an average 8-fold reduction in elapsed time for locating a food's overall FODMAP level.

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